松果体与松果体素

松果体素-延年益寿的健康食品

　　松果体素又称褪黑激素，是由人脑中松果体(又称松果腺，Pineal Body 或Pineal Gland)分泌出来的一种天然物质，它属于内分泌系统的一员。1995年8月21日美国出版的华文报纸《世界日报》以"褪黑激素妙药，回春有望"为题，发布消息说："这个激素不仅能克服长途旅行的时差效应，并可以抗癌、控制胆固醇、调节血压、抑制心脏病……换言之，可以延年益寿。"这个消息的根本起源，可以追溯到1993年6月4日召开的第三届国际老化与癌症学术会议。这次会议是在意大利海外斯特姆保理(Stromboli)岛上举行。世界上50多位科学家与会讨论。大家得到的共识是发现松果体素有延迟生命体老化，防治多种疾病的功能，这一发现是近年科学界一项惊人的突破。

松果体素的产生及其稳定内环境之功效

　　人脑中的松果体是以一条蒂(Stalk)附着于第三脑室后壁的、豆粒大小的一块组织。 从前的医学界认为脑垂体(Pituitary Gland)是内分泌系统的总司令，它指挥控制各内分泌腺的活动。现在的新发现表明松果体才是全身的关键机构。松果体分泌出来的松果体素指挥其他激素，使其他激素维持正常的浓度及正常的循环，而其他激素控制人体的机能。我们体温的维持、生殖、血压、肾脏机能，连心脏的跳动都是由各种激素来控制的。 松果体素同时还控制着免疫系统，能量系统，它又有抗紧张压迫的作用和抗氧化作用，这些系统及作用由松果体素来领导，相互配合，彼此呼应，共同维持人体"内环境稳定"，达到使人健康长寿的目的。

保护细胞，防止病变

　　人的生命是依靠不断地供应身体所需要的能量来维持。能量的制造是在细胞的线粒体(mitochodrin)里进行的。细胞的外围有细胞膜, 细胞膜担任细胞的门卫，它准许氧及身体必要的营养素进入细胞，而拒绝其它细胞不必要的物质进入。不过，松果体素却是很容易进入细胞的物质，因为松果体素是油溶性的物质，原本就有容易透过细胞膜的性质，何况每个细胞上都有接纳松果体素的受体(receptor),好像松果体素有一个特别通行证可以随时进入细胞。进入细胞里的松果体素，立即担任保护细胞核里的DNA(脱氧核糖核酸)的任务。我们都知道DNA是控制遗传性的遗传物质，如果DNA受到侵害，那就是发生癌变的起因。松果体素保护住细胞里的DNA，就是松果体素的防癌功能，也就是说人的血液里有足够的松果体素，就不容易患癌症，松果体素可以说是细胞的保镖。

防止老化，回复青春，加强免疫机能

　　老年人的松果体逐渐老化萎缩，分泌出来的松果体素愈来愈少，于是等待松果体素供给的器官或组织，也跟着开始老化，功能衰退甚至产生疾病。人体松果体老化的程度，就表示其人全身老化的程度，又因这些老化是随时间的推移而增进的，所以学者们称松果体为人体的"老化时钟"。据试验得知，老龄老鼠分泌的松果体素逐渐减少时，每夜临睡前补充一些人工松果体素，就能恢复青年时代的功能。这好像是将已经向前走的时钟的针往后拨一拨，时间就没有前进一样，给老化时钟补充一点松果体素，老化就停滞。如此说来，体外补充松果体素就是拨回老化时钟的钥匙了。 松果体素不仅能够强化内分泌系统、免疫系统及能量转换系统的功能，而且还是一种抗氧化剂。与内分泌系统关系密切的疾病，如糖尿病、高血压等，虽然其发病原因错综复杂，但却都与体内松果体素的减少有关。血液中松果体素含量较高的人，免疫细胞数量就比较高。免疫细胞能杀死多种细菌及病毒。老年人常得的肺炎是由细菌所引起的；流行性感冒是由病毒所引起的。免疫力强的人不容易得此病症，老年人的松果体素愈来愈少，于是免疫力也愈来愈低，便最容易患肺炎及流行性感冒，就是这缘故。抗氧化剂可以消减人体新陈代谢过程中所产生的自由基，而自由基是老化及各种疾病的祸首，因此松果体素所能防治的疾病，真是多得不胜枚举。

体外补充松果体素的有效性实验

　　从体外经口补充松果体素是否有效？用老鼠试验证明确实有效。1985年秋天，科学家们鉴于老鼠的正常寿命是24个月(等于人类的75岁)，他们选用19个月的高龄老鼠(等于人类的65岁)，把老鼠分成A、B两组，两组的生活条件及食物完全一样，只在A组老鼠的夜间饮水中添加松果体素，B组则不加。最初两群老鼠之间，看不出来什么差异,渐渐便有惊人的差异出来。饮水中未加松果体素的B组老鼠，开始衰老，身体上的肌肉群逐步消失，外皮开始整块秃毛，同时产生白内障，消化亦出现不良。总之，这组老态龙钟的老鼠全部陷入奄奄一息。反之，每天晚上喝松果体素水的Ａ组老鼠，跟他们孙子辈的幼鼠一样，活泼乱跳，全身长着厚密的粗毛，闪闪发亮，也没有白内障，消化也都良好。至于两组的平均寿命，B组大约都在24个月(等于人类的75岁)遭遇大限，而A组平均多活6个月以上(等于人类的25年），结果A组老鼠的平均寿命达30个月，如果按人类折算都寿满百岁(75+25=100)。
　　1998年4月出版的美国《未来学象》杂志报道了瑞典科学家已在小白鼠的大脑松果体腺移植实验中，将年轻小白鼠的松果体腺移植到年老小白鼠的大脑中，而将原有的松果体腺去掉，成功地将小白鼠的寿命延长了一倍。如果这项技术足够成熟而应用于人的话，这将意味着人的寿命可以达到150岁。
　　松果体素对老鼠有如此效果，对人类是否有同样效果，尚无试验可资证明，不过有一个事实也可以证明人类从体外补充松果体素同样有良好的效果。有一位松果体素文献作者报告他亲身的体验。他用松果体素治疗他74岁的高龄岳母的帕金森氏症。帕金森氏症是老年人常见的一种神经病症，患者脑底神经节受到侵袭所发出的震颤，患者自己连一只茶杯都不能拿。这位老太太自1984年起服用松果体素，十年后她已动作如常人，不再看出有帕金森氏症的迹象，而且皮肤光滑如十年之前。

食用松果体素剂量指导

　　人类自青春期以后，松果体分泌的松果体素就逐渐减少，到50岁时开始陡降，到60岁时松果体只分泌20岁时半量的松果体素。随着松果体素的减少，人体老化的程度就按着比率增进，于是各种老年病接踵而来。专家们建议补充松果体素的剂量如下表。

年龄(岁)	松果体素的服用量
40-44	临睡前服 0.5～1.0mg
45-54	临睡前服 1.0～2.0mg
55-64	临睡前服 2.0～2.5mg
65-74	临睡前服 2.5～5.0mg
75以上	临睡前服 3.5～5.0mg

服用松果体素前后应该注意如下事项：

    如果服用之翌晨，总感觉软弱无力者，那是服用剂量过多的缘故，应该酌量减少。
    凡有自体免疫情况者，即凡患有获得性溶血性贫血、恶性贫血、风湿热、类风湿关节炎、肾小球性肾炎、甲状腺功能障碍，包括桥本氏病，以及抑郁症者患及孕妇，均须先向医师咨询，经医师认可后再服用松果体素。
    有很多人服用"非类固醇消炎药"如阿斯匹灵及异丁苯丙酸等，这是治疗关节炎或其他关节疼痛的药。虽然这些药很安全而且有效，但有些人服用后，常抱怨睡眠被搅乱。研究显示非类固醇药物确能搅乱松果体素的夜间正常循环。希望服用松果体素的人，如果现在正在服用非类固醇消炎药，应该请医师改变处方，另用其他消炎药。